ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ
- ಗುರುವಾರ 15 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2020
ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ...
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ರುಮೆನ್ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ನಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ...
- ಗುರುವಾರ 15 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2020
ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಖರ್ಜೂರದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?
ಕೆಲವರು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ...
- ಭಾನುವಾರ 4 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2020
ರಂಜಾನ್ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ
ರಂಜಾನ್ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಕಾಪಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ...
- ಸೋಮವಾರ 28 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2020
ನೀರಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಮಂಗಳವಾರ 21 ಏಪ್ರಿಲ್ 2020
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು...
- ಭಾನುವಾರ 19 ಏಪ್ರಿಲ್ 2020
ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಲುಕೈಮತ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ...
- ಶನಿವಾರ, ಏಪ್ರಿಲ್ 18, 2020
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ...
- ಬುಧವಾರ 15 ಏಪ್ರಿಲ್ 2020
ಕೀಟೋ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು...
- ಭಾನುವಾರ 12 ಏಪ್ರಿಲ್ 2020
ಪುರುಷರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ 11 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು...
- ಭಾನುವಾರ 12 ಏಪ್ರಿಲ್ 2020
ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅನುಷ್ಠಾನದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯಗಳು ...
